Partiendo de casi 0
Bueno, pues como decia en el post anteriuor, recomienzo la dieta. La vez anterior empezé a hacer la dieta Dukan (por favor, abstenerse de decirme lo malísima que es, que ya soy mayorcita) el 15 de Febrero del 2011 con, atención, 114 kilazos (mido 1,65 y tengo 34 años). 6 dias de fase de ataque, y luego la buena, crucero, que es la que de verdad sirve, la otra es solo para perder un poco de forma rápida y que te convenzas de que esta vez sí que vas a adelgazar.
Fui perdiendo bastante bien incluso a pesar de que de vez en cuando me la saltaba, a que no media los famosos tolerados y a que ciertos aspectos me los tomaba con bastante relajo (entre ello lo de hacer ejercicio todos los dias, pero también el comer fruta, que en verano me puse morada a fresas) hasta Octubre que por razones personales que no vienen a cuento, la dejé, totalmente. No me pasé a consolidación ni nada, ni siquiera seguí haciendo el jueves de proteinas, nada, a la mierda la dieta. Pesaba en ese momento 87,5 kilos. Después llegó la Navidad y comí los dulces que me dieron la gana y asi hasta el domingo pasado.